zeń szen

[...] stosować te odżywki wraz z Johimbiną. Chodzę na siłownie 2/3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu cardio SunLab Johimbine 10mg Białko K**, Purple Wraath, Jabłczan K**, UNS ZMA, AX Super Size Witaminy K** Olimp Zielona Herbata Ekstrakt Żen-szeń w tabletkach naturell ActivLab Ultra Energy 60 kaps K** Omega 3 - 60 kaps Z góry dziękuje za pomoc.

[...] każdego posiłku wrzucam dużą ilość warzyw. Rozważam teraz możliwości suplementacji 1. Zakupienie kilku opakowań omegi3 i branie w dużych ilościach (6-8caps dziennie) 2.Żeń szeń + omega3 w mniejszych ilościach. 3.Magnez(Chela mag forte) Tylko niewiem czy jest sens, skoro staram sie jeść b. dużo warzyw (do tego aspargin) Co powiecie na temat [...]

Witam , tą diete stosuje juz dłuższy czas chciałem tylko zobaczyc opinie osób bardziej doswiadczonych z wieksza wiedzą o tym układzie pozywienia . 1. 4 całe jaja + 3 żółtka + 60 gr platkow owsianych 2. worek ciemnego ryzu + 200 gram filetu 3. worek ciemnego ryzu + 200 gram filetu 4. worek ciemnego ryzu + 200 gram filetu 5. makrela/tunczyk + [...]

[...] Body + ostatnio gain bolic 6000( 7 płaskich łyżeczek na 50 ml wody ). Chce właśnie dodać HMB x 4 ( rano przed treningiem po treningu przed snem ) + kreatyna 2 kapsułki przed treningiem i 2 po treningu . Chce zwiększyć wydolność organizmu i zwiększyć siłę. Biorę jeszcze chrom , żeń szeń , ARTHROBLOCK® forte. Czy coś zmienić czy dodać czy ując

[...] przerwać bo efekty siłowe idą do przodu, kolega w sumie też bierze ale cynian, ale jego blokło już po 3strzale (3tydzień- 250mg na tydz) Co zatem zrobić/ majmy zrobić ? Zacząłem brać przed treningiem 1kap Guarany z 2 kapsułkami cofeiny, ale to i tak słabo się sprawuje. Dziś jeszcze kupię Żeń-szeń. Prosiłbym o jakąś poradę jak to przetrwać :D

[...] zasięgu, działa w 100% jak wyżej napisałem, ma aparat 5mpx, dobry sprzęt. Cena za niego to 115zł Z KW! Możliwa zamiana na witaminy (jakieś multi, lecytynę, ala, alcar, huperzyne a, żeń-szeń, magnez, msm, zma) możliwa również zamiana na witaminy + dopłata. Możliwa aukcja na allegro.pl. kontakt pw gg-5888707 (pisać jak niewidoczny) Pozdrawiam. 3e.

[...] obecna. TRENING: 1.FBW 2. Bieganie 3.FBW 4. Biegaie 5. FBW 6, 7 - REGENERACJA PLANOWANE SUPLEMENTY: Chrom - Dlatego że ostatnio mam straszną ochotę na różne słodycze Źeń Szeń - Na poprawę samopoczucia Witainy - Wiadomo Białko - Przy brakach w diecie oraz myślałem nad ZMA na regeneracje, oraz nad spalaczem który dodatkowo pobudzi przed [...]

[...] witamin od QNT, one są do września 2012. W zestaw wchodzi: 20 Thermo Stim 20 caps, 60 QNT Beta Blast, 2x Scitec Whey protein professional, 1x creatine xplode, 5x żeń szeń, 20x thyroburn, witaminy od QNT, OK 390g Glutaminy xplode smak ananas, do końca 2013, waga z pudełkiem na zdj, OK 600g Iso plus, cytryna do końca 2013, waga z pudełkiem [...]

[...] od samego rana. Sprawdziłem różne suple w sklepie SFD i są różne tylko nie wiem co wybrać. Można znaleźć: Kofeinę lub Guaranę albo połączenie tych dwóch lub Guaranę + Żeń Szeń i inne. Chciał bym żeby to nie był efekt placebo i też chciałbym wybrać produkt który w moim przypadku będzie dobry oraz nie mieć szybkiego zjazdu tylko żeby pobudzenie [...]

[...] itp itp " gadanie matki , ojca , babci i całej rodziny. Aktualnie biorę : Rano do śniadania - 5g kreatyny , 1x kap witaminy + minerałów , 2x kap gold omega 3 , 1x kap żen szeń Kilka h później odżywka białkowa sfd econo Przed treningiem biorę 2x kap lecytyny + 5g kreatyny + po treningu białko I wieczorem biorę 3x kap magnezu , 1x kap cynku + 2x [...]

[...] witaminy. Parę osób mi poleca Olimp vita-min multiple sport, inni radzą wziąć inne, np. Olimp vita-min plus, bądź zrezygnować z MZB, skoro mam brać multiple sport. - Żeń-szeń 1 kaps. po śniadaniu - Olimp Multiple Sport 1 kaps. witaminy, 1 kaps. minerały, Solastyna po obiedzie - MZB 1 kaps. przed spaniem Czy takie dawki będą ok? Niektórzy radzą [...]

[...] Dni nietreningowe: 5 gram przed śniadaniem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Dni treningowe: 10g przed treningiem i 10g po treningu Dni nietreningowe: 10g rano Dodatkowo codziennie po 1 kapsułce Żeń-Szeń z Olimpu i ChelaMag B6. A może ma ktoś jakiś lepszy pomysł?? Na wydanie mam 200zł. Proszę oceńcie wybrany zestaw.

[...] 10szt. Stress control 30kaps Olimp 6szt. Chela-Mag B6 30kaps Olimp 1szt. Chela-Mag B6 60kaps Olimp 2szt. Pump Express 1400g Olimp 12szt. Gold Omega 3 60kaps Olimp 4szt. Źeń-Szeń 30kaps Olimp 5szt. Forsen 30kaps Olimp 5szt. Chela-cynk 30kaps Olimp 2szt. Luteina bio complex 30kaps Olimp 3szt. Omega 3 60kaps Olimp 1szt. Forstres 30kaps Olimp 1szt. [...]

siemka od kad pamietam bylem malo odporny...szybko i dosyc czesto lapalem rozne przeziebienia...od roku uprawiam kulturystyke i bardzo mi to przeszadza... powiedzcie co lykac zeby w jakis spodob zwiekszyc swoja odpornosc.biore kompleks vitamin ale jak widac na nie wiele to sie zdaje w szczegolnosci gdy temp wacha sie w okolicy 0stopnic C... czy [...]

Może ktoś z was podzielić się opinią na temat PEA? Ogólnie o substacji poczytałem, ale opinii na forum mało, chciałbym czegoś spróbować co zadziała silniej niż znane adaptogeny (ostatnio stosowałem żeń-szeń, macę, traganek). Cel: pobudzenie, poprawa nastroju.

...a mianowicie taki: pn,sr,pt cwicze boks, czyli cwiczenia glownie aerobowo-wytrzymalosciowe,niewiele silowych,prawie wcale. Chce dolozyc silownie 3xtyg. Tylko ze dostep do silowni mam tylko we wt,czw,pt, do tego w pt tylko zaraz po treningu bokserskim (boksik koncze 1940-20, do silki mam dostep 20-22). Pytanie wiec brzmi: Jak z tymi przeszkodami [...]

Hej, stosuje od 3-4 tygodni booster testesteronu w którego składzie są głownie witaminy minerały i korzeń maca, ekstrakt z owoców tribulus terrestris, ekstrakt z kozieradki i saponin oraz osobno jeszcze korzeń żeń szeń. Do tego kreatyna omega 3, d3 i izotek. Robiłem ostatnio badania i mam podwyższone wszystkie hormony. Testosteron norma 2.8-8.0 [...]

Cześć Sprawa wygląda następująco: Rano zażywam jedną tabletkę maxivit (Naturell): 100% z.d.s. (zalecanego dziennego spożycia) witamin + żeń szeń. Dodatkowo jest tutaj 100% zalecanego dziennego spożycia cynku. Po południu biorę 1 tabletkę Koenzym Q-10 (naturell) który zawiera witaminę E 50% z.d.s. Dodatkowo biorę do tego luteinę, "Na oczy Forte [...]

[...] gain bolic 1kg 24x bx prolongatum 750g 1x gainer mct 1 kg 1 x CHELA-MAGB6 60 kaps 2 x vita-min plus 30kaps 2 x chela-potas 30 kaps 2 x chela-cynk 30 kaps 2 x Żeń-szeń 30 kap Czekam na oferty Po "szybkim" przeliczeniu wyszło mi 362pkt, ale proponuje przeliczyć na własną rękę Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-02 13:07:52

Hej, potrzebuje porady co do suplementacji, Obecnie wygląda to tak: rano po posiłku żeń szeń, kapsułke cynku olimp i dwie kapsułki hepatil ( problemy z cerą) w dni treningowe 30 min, przed treningiem aakg olimp 3 tabsy kreatyna mono, bcaa, i od dziś dorzuciłem przedtreningówke mutant madness po treningu aakg 1 tabs. i kreatyna mono. przed [...]